国家疾控局提示寒假儿童青少年体重管理：科学运动是关键，家校协同促健康

寒假是学期中的调整期，孩子们在放松休息的同时，也进入了体重与健康管理的关键窗口。近期调研显示，我国6-17岁儿童超重肥胖率已达19%，且寒暑假期间的体重增幅可达到学期内的2-3倍，引起公共卫生领域关注。

寒假体重管理的重点不在“短期减重”，而在建立可持续的生活方式。让运动成为日常，把安全和科学放在首位，孩子才能在假期得到充分休息的同时保持活力与健康，这既关乎当下，也是在为未来成长打基础。