冬季用取暖设备让身体舒服，本来没啥大问题，但要是用得不对头，说不定就会有风险。就在福建省出了个事儿，一个17岁的高中生熬夜追剧，晚上裹着被子一直用“小太阳”烘烤，结果突然头疼得厉害，看东西也模糊了。送到福建省级机关医院急诊，医生一检查，说是急性枕叶脑梗死，已经半身不遂了。接诊的黄钒副主任医师说，这个年轻患者中风的关键原因不是光熬夜或烤火，而是长时间近距离对着“小太阳”这种高强度辐射取暖器烘烤，还没及时喝水补充水分。“小太阳”这类设备直接用红外线加热皮肤和空气，会把人体表面和呼吸道的水分蒸发得特别快。人在聚精会神看屏幕的时候，总觉得不渴或者忘了喝水，身体可能不知不觉就轻度脱水了。 这种“隐性脱水”很危险。身体缺水导致血液变少，血液变浓稠流得慢，血小板更容易聚集形成血栓。一旦血栓堵住了给大脑枕叶供血的血管（那里管视觉处理），就会急性脑梗死。症状就是突然头疼、视力障碍、手脚麻木或者动不了。这种病以前总觉得是中老年人得的，年轻人很少会遇到。不过现在年轻的脑卒中（18到45岁）发病率在上升，原因各种各样。这个案例特别指出了长时间取暖不补水会导致血液高凝，从而引起年轻人缺血性中风，打破了“年轻人不会中风”的想法。 冬天本来空气就干燥，人皮肤和呼吸蒸发的水就多。家里用的电暖气、暖风机、电热毯这些东西在给环境升温的同时也把空气湿度降得更低了。要是对着某个地方一直烤得很热很舒服却没觉得口渴就不喝水，脱水的风险就特别大。 针对这种情况，医生建议冬天取暖得注意几点：第一别长时间近距离直接照身体同一处；第二不管渴不渴都主动喝水；第三室内要适当加湿；第四睡眠要足别熬夜；第五活动活动促进血液循环。一旦出现剧烈头痛、头晕、手麻脚麻、说话不清楚或者看不清东西这种中风征兆，马上打急救电话争取黄金时间救。 这次福建省的案例提醒大家，暖和和安全不能只挑一个。科技产品虽然好用温暖但用法得科学小心才行。大家特别是家长和青少年自己都得重视“隐性脱水”还有年轻人生中风的风险。医院和媒体也得多讲讲这方面的知识帮助大家健康过冬。