春天人容易火气上头，其实是因为肝太旺了。中医讲“春生夏长”，万物都想往上长，但要是长太猛，肝火就像脱缰的野马冲上来，把人烤得头晕眼花。咱们先来做个简单的测试，看看你中了几条。 性格急、爱喝酒、顿顿都吃油腻辛辣的人，很容易上火；还有年纪大的、刚生完孩子或者爱熬夜的人，阴血亏了，阳气一亢，虚火也会上来。《黄帝内经》早就说过，春天最容易先烧脑袋。 身体有7个暗号在提示你：头胀头晕、眼睛干眼屎多、脸上长痘、嘴里又干又苦嗓子疼、月经颜色深或者提前、脾气特别大、失眠多梦。这些都是肝火在上头捣乱。 如果通道被堵住了，气机散不出去会更麻烦：小孩子春天扁桃体容易发炎；慢性疼痛的人局部刺痛；脾胃也跟着遭殃没胃口。 灭火不用求人，我教你3招组合拳：第一招是喝点花茶，《神农本草经》说茶性凉，但用茉莉花炒一下就变成清香了；第二招是按四关穴，把合谷和太冲一起按按；第三招是用吴茱萸贴涌泉穴。 具体做法是：茉莉花茶春天喝正好；拇指掐按合谷和太冲3秒松手，左右各按10次，再推推肝经效果更好；吴茱萸3到5克磨成粉调陈醋敷在脚心的涌泉穴上，胶布固定好晚上睡觉贴3天就能见效。 现在就对照自查一下吧！如果中了3条以上的症状，赶紧行动起来把火给灭了。春火退散了，夏天才能轻松迎接哦！