杨金锐跟咱聊聊3.14下周黄金走势怎么看，还有白银的操作策略。话说回来，黄金白银最近就是那种阶段性震荡整理的行情。你看周四现货黄金跌了，周五还接着弱调整。从大半年来看，黄金从年头开始就是在涨的。虽然短期有时候波动大，但大方向还是往上走的，这也说明现在外面的环境和资金心情挺复杂的。下周美联储开会肯定是焦点，他们说啥话、预期咋变，对美元、大宗商品还有黄金都有影响。要是美联储调子偏稳健，金价可能就得去试探关键的支撑位；不过有需求在那儿顶着，贵金属还是挺值钱的。长期来看，央行买金、资产配置多样化这些事，一直都在支撑着贵金属。眼下的波动更像是趋势中间的小修整，不是要变天。 黄金这边技术形态上周五还在弱整理，价格探底之后有点稳住了，日线收阴。短线看着好像被均线压着，整体还是震荡结构。要是从趋势形态看，这次回落算是上涨趋势里的技术调整。低点没破位、抬起来了，5000关口就是关键参考。大家都在盯着5103这个点，要是站稳了，往上5157和5200都能去试试。下周大概率先盘整再企稳，区间震荡的可能性大。操作上可以用5000做防守线，回踩到5000到5010区间能看到买的机会，防守线设在4990下面；第一压力位在5100到5150，如果突破5103就能往5157和5200看了。 再来说说白银。周五白银跌下来碰到了79.4那个下沿支撑，之后快速反弹了，日线拉出了长下影线。这个支撑暂时没破位，跟之前底部整理挺像的。现在白银还是在收敛三角形里面走。79到80是强支撑区，跌破了跌不深；上面86是形态的上轨。指标显示短期跌过头了有点修复需求。 走势预测就是守住79到80这根线，白银就能反弹上去看看86的压力；如果真突破了86，那就接着往上震荡，慢慢看90、92这些地方。节奏上咱们就以79为防守点吧，回落到79.5到80能看看机会，风控设在78.5就行；第一个目标是84到86，要是破了86就看90到92了；只要支撑没破之前就回落着看机会。 总结一下下周贵金属主要就是区间修整和反弹。黄金盯着5000的支撑还有5103到5200的压力；白银关注79到80的支撑还有86的压力。守住关键的地方就能震荡上涨的概率更大点。操作上就是跌下来企稳了再进场买点货、严格控制风险为主。别追涨杀跌的等着形态清晰了再动手。