带家里人去西藏待七天，在这个有天堂美誉的地方溜达一圈。跟团游每人1080元，也可以自己走，每人4500元。现在有个叫卓玛的本地老导游带队，她对西藏那是门儿清，能照顾到老人和孩子，还会详细讲解景点。先把第一天的行程安排好，大家先到拉萨适应一下高海拔环境，卓玛会给大家订供氧的酒店，防止出现严重的高原反应。第二天去布达拉宫看看，感受一下千年历史的宫殿，之后上药王山观景台，就能拍到50元人民币背面的那个风景了，傍晚再去八廓街逛逛，体验一下藏区的烟火气。第三天去林芝玩巴松措湖，那水绿得像翡翠一样适合拍照打卡。第四天去雅鲁藏布大峡谷转一圈，看看南迦巴瓦峰的雄伟身姿。第五天到羊卓雍措湖边散步，这湖水湛蓝得像宝石一样治愈心灵。第六天回到拉萨大昭寺里瞧瞧藏传佛教文化，卓玛会教大家怎么祈福。第七天就去采购点特产结束旅程。 自由行的话价格大概3500到4500元之间吧，包括交通、住宿和门票，不包吃饭的钱。核心景点跟跟团是一样的，但可以按自己的节奏走。到了拉萨前三天别剧烈运动也别洗澡；带着羽绒服、防晒霜和墨镜应对温差和紫外线；提前吃红景天备好氧气瓶；要是头疼气短赶紧联系卓玛或者去医院看看；吃饭清淡点多喝点酥油茶。 藏族人热情好客，见面道声“扎西德勒”就行；参观寺庙不能随便拍照也得脱帽尊重信仰；尝尝酥油茶、糌粑和牦牛肉这些特色食物。 这趟西藏七天游绝对能把这片净土的精华都给走出来。跟团省心省力1080元价格非常划算；自由行灵活一点可以按心情调整。不管是哪种方式大家都能在这收获美好的回忆感受信仰和自然的碰撞留下一段难忘的时光。 南南 整理备注：本文内容来源于网络素材 版权问题请联系编辑 立即处理！