情绪稳当了，人生才能顺利。我们要学会止住愤怒、忧虑和怨气，这样才能在人生路上少一些绊脚。古时候说过：“性子急躁的人，一辈子都不会有好结果。”要是情绪失控，就像一匹脱缰的野马到处乱跑，理性也就被甩在了后面。这时候拍桌子说狠话，往往会把事情弄得不可收拾。真正决定人生境界的不是能力高低，而是能不能在遇到风暴的时候把节奏给停一下。 古人把能忍受愤怒视为智者的标志。战国时期蔺相如面对廉颇的步步紧逼，他选择避开锋芒去养自己的锐气。门客们都不理解，他只说：“那是他在生气的时候发火，我何必和他计较一时的高低呢？”后来廉颇向蔺相如负荆请罪，两个人和好如初，留下了一段佳话。王阳明也提醒过我们：“心胸狭窄容易惹祸端，心胸宽广才有福气。”把心放宽一点，让愤怒有个出口就行，不必非要以牙还牙，这才是高手的策略。 生活中有很多鸡毛蒜皮的小事，如果每件事都要斤斤计较的话，最先累垮的其实是自己。先把脾气给收起来，再去谈格局才是成年人该有的样子。汪曾祺在诗里说过：“不要纠结太多俗事，随遇而安就好。”把心思从结果里拔出来去关注过程本身。你在三四月做的事情在八九月自然会有答案出现。 庄子讲过一个故事：一个师父用葫芦给徒弟装盐块教他道理。盐块化不开是因为葫芦太满了。如果给葫芦留一点空隙让风和光进来了盐粒自然就会融化掉了。 荀子说过：“知道自己是谁就不会埋怨别人知道天命的人就不会埋怨老天。”刘长卿去拜访朋友吃了闭门羹却写道：“雨后看松树颜色随山到水源处去寻找。”三毛也提醒我们：偶尔抱怨是情绪发泄的方式但如果变成习惯就会让人麻木。面对无常的事情先接纳再去改变这才是成年人该做的选择。 遇到困难的时候如果只知道怨天尤人只会让门关得更紧不如直接去解决它才能把门给推开。情绪稳定的人遇到别人的流言蜚语不生气面对未来也不忧虑遭遇苦难也不抱怨他们沉下心气对人宽容对事情用心微笑着面对生活这样日子就顺畅了风也变得温柔了。