每次过完性生活，Yin女会很快去小便的原因，其实是她们的尿道构造给了细菌可乘之机。Yin女的尿道平均只有3到5厘米长，又短又宽还比较直，这就让病菌更容易入侵，导致尿路感染。对于年轻女性来说，性生活活跃就是个大危险因素。哪怕之前感觉舒服得很，事后懒得动直接睡过去，等到第二天才去解手，结果很容易就发现小便时尿道口火辣辣的疼。除了尿痛，还可能尿频尿急。去医院一查尿常规，大概率是急性膀胱炎。这种时候每次上厕所都像是在受刑，简直不敢痛快地“嘘嘘”。其实就算没有性生活，也可能因为穿紧身内裤、用杀精剂或者卫生习惯不好而中招。有些研究显示，反复尿路感染的女性并不完全是因为性爱引起的，更多的是年轻时那次留下的病根。甚至有些女生每次完事都逃不掉感染的命运。男性和女性都可能得尿路感染，但女性得病的几率是男性的30倍。 预防尿路感染挺重要的。首先得保证清洁卫生。每天清洗外阴器是必须的，性生活前男女双方也得彻底洗干净。那种随便拿水龙头冲冲就算完事儿的做法太不靠谱了。可以一起洗澡当“前戏”，也能监督男方别偷懒。另外要仔细擦屁股周围，Yin女特别要注意这点。性生活前后各排一次尿也很关键。事前排尿能减少细菌进入尿道的机会；事后排空膀胱能把可能进去的病菌冲走。如果懒得起来排尿，细菌就有机会顺着尿道往上爬了。在这过程中还要多喝水。每天喝6到8杯水能冲刷尿路里的细菌；还可以喝蔓越莓汁试试。如果因为某些原因医生建议了别的清洗方法就照做。 改变生活习惯也很重要。至少每2到3小时就要去一趟厕所排尿；排便时从前向后擦；穿宽松透气的棉质内裤；不要用那些杀菌的冲洗剂或者除臭剂刺激尿道。增强免疫力也能减少感染的风险：少吃糖多吃蔬果补充维生素；别熬夜生病。 对于那些在性生活后经常中招的Yin女来说，可以预防性地吃点抗菌药。一年内如果发作过3次以上就算复发性尿路感染了。这种情况可以找医生开点低剂量的药在同房后吃；或者晚上睡觉前长期吃一点。不过具体怎么用药还得听医生的建议。 总之想预防尿路感染要注意几点：多喝水冲刷病菌；不憋尿有尿意就去解决；排便后从前向后擦；同房前后都要洗洗会阴部位；完事马上排尿冲刷细菌；同房时要充分润滑别让Yin道干燥；可以喝点酸性果汁酸化尿液；勤换内裤和卫生巾用宽松的棉质内衣裤就行了。