降温后想泡温泉放松下,北京清华长庚医院神经内科副主任医师王也在央广网《中华名医号》节目中给出了专业建议。11月13日,记者郑洁怡和实习记者毛静现场对话王也,解答了大家对泡温泉的疑问。王也提醒,有些人长时间泡温泉可能会不舒服。温泉水很舒服,但身体在热水里待久了,四肢的血管会扩张,血液大量流向手脚,回到心脏的血量变少了,心脏射血时能用的血液不够多,脑袋供血就不够,容易头晕。特别是有高血压的朋友要小心,泡温泉时血管扩张可能连大脑里的血管也跟着扩张,如果平时血压没控制好,或者刚喝过酒就去泡温泉,血管破裂的风险就会增加。 有基础病的人不能一概而论地决定能不能泡温泉,得看自己身体状态怎么样,还要算好时间。有些人头疼跟泡温泉的冷热刺激有关。比如天冷的时候泡温泉,身体泡在热水里暖和,但头露在外面吹冷风,头上的血管受冷风一刺激就会收缩痉挛,这时候就会觉得头疼。典型的症状就是两边太阳穴或者后脑勺那里会跳着疼。 出现不舒服要马上停下来,把人转移到温度合适的地方去。还要赶紧量量血压看看有没有问题。如果发现看东西模糊、想吐、说话不清楚、手脚麻了甚至动不了,这可能是血管出问题了,得赶紧去医院。