你以为孩子只是在闹脾气？说不定孩子是抑郁了呢！有的家长常说孩子一说话就急，看见自己就像仇人，更有甚者直到孩子自残了才意识到问题。这就给家长提个醒，务必留意孩子的异常表现。近年来，青少年精神问题越发严重。我国有高达9500万的抑郁症患者，其中6至16岁的孩子中，每6个人里就有1个人正遭受心理困扰，患病率达到17.5%。焦虑、抑郁、厌学等问题正在蔓延，形成严重的健康危机。杭州复旦儿童医院精神心理科的王延香主任接诊过一位成绩优异的学生，因为家长把他与别人比较，导致他不断加重焦虑情绪。最终，这个孩子发展成了重度焦虑和暴饮暴食。这种经历在精神心理科并不罕见。儿童青少年的心理问题类型更多样化，很多情绪问题是长期积累的结果，受到刺激就容易崩溃。低龄化趋势也很明显，小学三年级的孩子就可能出现抑郁、焦虑情绪，甚至中学生中也有双相情感障碍的情况。学习压力、家庭关系和生活方式都是影响儿童青少年心理健康的重要因素。 杭州复旦儿童医院资深精神心理专家王延香主任指出了儿童青少年心理健康问题的主要表现。首先是情绪波动大，时而兴奋激动，时而低落沮丧，紧张、焦虑或烦躁不安；其次是行为异常，孤僻退缩、不愿意参加集体活动；然后是学习困难、动力不足；还有人际关系紧张、强迫症状和睡眠问题。作为浙江省心理协会附属医联体医院和专注于孩子身心健康发展的专科医院，杭州复旦儿童医院深知儿童青少年健康成长的重要性。精神心理科通过精准专业的心理评估和多样化的治疗方法给每个孩子提供科学的心理咨询和治疗方案。家长们应该学会早期识别孩子的心理问题。杭州复旦儿童医院精神心理科给了家长们3个建议：一、观察行为变化：睡眠质量下降、社交活动减少、物品受损；二、聆听孩子谈话内容：注意潜台词和声调变化；三、使用心理体检表评估情况。如果发现孩子长期情绪低落、有自残迹象或躯体化障碍等情况，家长要及时采取措施与孩子沟通交流给予情感支持和关爱并鼓励参加有益身心健康的活动。 孩子的心理健康不是一个人能够独自承担的任务。作为家长我们需要对精神心理疾病和治疗有客观认知积极寻求专业帮助引导孩子配合治疗这就是对孩子最大的帮助与负责。