随着春节临近，人员流动加剧，大家在享受团圆欢乐时，也得留意潜在的健康风险。为了帮大伙儿安稳过个好年，湖南省胸科医院综合门诊部主任李升炉给大伙儿准备了一份详细的春节健康手册。冬春交替的时候，呼吸道传染病本来就容易闹得凶，返乡后如果发烧、咳嗽或者拉肚子，得赶紧在家好好歇着，能少跟家里人接触就尽量少接触，实在不行就得去看医生，碰上急重病立马打120。 吃东西的时候，健康也不能丢。要留心看食品有没有过期，存放在哪儿合不合适，做菜也别太马虎。烧贝类海鲜特别是牡蛎时必须做熟，不能生吃，当心感染诺如病毒把肠胃搞坏了。像心梗、脑卒中等大病在冬天往往是发病高峰，加上过年累、吃得不对、环境又不一样，很容易让慢性病急性发作。家里有慢性病人要特别注意别着凉，出门戴好帽子口罩围巾。 天冷了用火用电的机会多了，烧烫伤的风险也跟着变大。得赶紧提醒家里的小朋友离热源远点，像热水袋取暖这种事儿也得小心烫着。老年人、糖尿病患者还有瘫痪或痴呆的人更要防备热水袋烧着自己。要是不小心弄伤了得马上用冷水冲、脱衣服、泡热水、盖布然后赶紧送医院。 要是准备出境旅游，一定要先看看到达的地方有没有传染病的消息。去海关总署网站或者国际旅行卫生保健中心问问相关的预防知识也很重要。这个提醒可是责编刘茜特意整理出来的哟。