冬天雨雪多，这对骨折风险增高了不少，王鹏飞医生建议重点人群得科学防范才行。最近好多地方下雨下雪降温，路上冰滑了，摔跤的机会也大了。西安红会医院的邢健医生说，冬天骨折多，不光是因为天气冷，还跟咱们身体的变化有关系。骨折风险的高分布在不同人群里，像老人、小孩还有骨质疏松症患者等，这些群体特别容易发生骨折。 王鹏飞医生说，冬天去医院看骨折的人比平时多。雨雪天路面滑，加上衣服穿得厚活动不便，反应慢了容易跌倒。老人骨质疏松轻微一摔就容易骨折恢复起来慢还容易并发症；小孩活泼好动运动防护意识薄弱在运动中容易受伤；还有些人吃激素药或者缺乏运动蛋白质和钙摄入不足也都属于高危群体。 邢健医生觉得骨折是可以预防的关键是要有风险意识还要采取科学措施。雨雪天外出时最好穿防滑鞋子老人可以用拐杖走路；家里地面要保持干燥浴室厨房要铺防滑垫装扶手还要晚上开灯看清楚。平时多走路打太极抗阻训练这样能增强肌肉力量和平衡能力；日常饮食要吃够钙维生素D还有优质蛋白质必要时还可以补充相关制剂。 一旦发生意外伤了要是怀疑是骨折要怎么处理？王鹏飞强调要遵循“稳、护、送”三个原则：先稳住伤者别乱动别碰受伤部位；用夹板或者硬纸板临时固定住伤肢；如果变形严重或疼痛厉害得马上打急救电话由专业人员转运救治。“千万别自己乱摆弄也别相信偏方这些容易造成二次伤害。”他补充道及时规范治疗才是最关键的保障。 冬天防止骨折是个人家庭还有社会都该关注的公共卫生问题大家要多了解风险多掌握防护知识还有应急技能公共场所和家里也得多完善安全设施从源头减少意外发生。专家呼吁全社会一起行动构筑冬季安全出行屏障让脆弱的人们安安心心度过寒冬提升大家的健康福祉吧。