咱要是不把牙齿当回事儿，它早晚得跑了。今天是世界口腔健康日，我就把一些好的护理习惯念叨念叨，别光顾着刷啊，给每颗牙特别是窝沟，还有牙齿和牙龈交界的地方都瞅瞅有没有异样。拜托啦，对这嘴巴可别手软了。虽说牙疼、出血、异味折腾了不少人，可大家有时候还是稀里糊涂。咱们今天就聊聊咋保护好它。喝了茶或者咖啡不用急着去刷牙，漱漱口就行。对于6岁以上的孩子，家长记得帮着检查一遍；6岁以下的得手把手教着刷。除了刷牙，吃完东西用牙线剔剔牙缝也挺关键的。要是牙缝大的地方，听医生的使唤，挑个大小合适的牙间隙刷刷也行。用对牙线、照着医嘱去弄牙缝刷，绝对不会让牙缝变大，反而能保住口腔卫生，免得牙周炎找上门去。 央视新闻那张图也能帮我们看到圆弧刷牙法的样子。定期找宁夏医科大学总医院口腔医院正畸科副主任杨艺强医生检查一下是最保险的办法，能把那些小毛病扼杀在摇篮里。要是您留心观察就能发现口腔发出的警报信号：比如牙齿上多了黑点；或者一吃冷热的东西就觉得难受、疼痛；刷牙时牙龈出血、牙齿内侧有些刷不掉的结石；甚至还有异味和红肿。 这些都是在提醒咱们得赶紧去看医生了，千万别把小病拖成了大病。