仁皇山滨湖街道社区医院南太湖社区卫生服务站的李媛医师，这两天把健康科普活动搬进了湖滨社区，也把温暖送到了老年人身边。她跟湖州市中心医院消化内科的董梁主治医师搭伙，想给大伙儿多聊聊养生的那些事儿。 活动刚一开始，李医生就给老人们普及起了中医养生知识。她从吃什么、动什么、怎么睡这几个方面讲起，还特意推荐了山药粥、红枣莲子汤这类食物，说这东西既好吃又管事儿，能健脾养胃、补气养血。李医生还特意强调了防跌倒的问题，把家里的扶手、防滑垫的好处摆了出来，还给大伙儿传授了慢慢起身、走路看脚下的小技巧。她还叮嘱大家万一真摔了跤该怎么处理，把那套应急的办法教给了大伙儿。现场的气氛特别热闹，大家一边听李医生讲，一边看墙上的防跌倒漫画和宣传视频。 接着董梁医生也上台讲了《浅谈幽门螺旋杆菌》。董医生把话说得很直白，把幽门螺旋杆菌是啥、怎么害人都讲透了。她说这种细菌住在胃里头，和胃炎、胃溃疡甚至胃癌都脱不了干系。为了让大家明白这东西咋传染的，她重点说了说饮食卫生的重要性，劝大家多用公筷公勺。她还解释了咋通过吹气实验去查幽门螺旋杆菌，以及一旦查出来该咋吃药治病。 有个叫张阿的阿姨有点着急地问：“上次我查出来感染了，吃药后复查说没菌了，怎么后来体检又有了？”董医生解释说：“这就得全家人一起去查。要是光一个人吃药好了，家里其他人要是还有感染的话，还是会交叉传染。” 讲座结束以后，李媛医生和陈护士没闲着。她们带着血压计和血糖仪直接进了门，给腿脚不便的老年人量血压、测血糖，顺便问问身体咋样。针对测量出来的结果，她们也给了不少实用的健康建议。 这次的科普活动不光让大伙儿长了见识，还感受到了医护人员的关心和关爱。医院说以后也会再接再厉，给居民们多送点健康福利，让健康的阳光照进每一个角落。