今天给大家讲个慢性肾病调理的事儿，主角是个47岁的王女士。她一开始尿蛋白两个加号，肌酐也到了170，挺急人的。后来找了我做中医调理，三个疗程下来终于稳了。 大概两个月前，王女士就感觉浑身没劲儿，干不动活儿。她还特别腰疼，尤其是早上起床那会儿，眼皮和腿肿得老高，一按一个坑好久才消。王女士赶紧去了医院检查，结果出来尿蛋白是++，24小时定量3.8克，肌酐也超标了，医生说是慢性肾病。她心里挺慌的，通过熟人找到了我。 我记得王女士来的时候脸色特别苍白没光泽，整个人肿得厉害，说话都有气无力。她一直喊着怕冷，穿得厚厚的还觉得凉，晚上起夜特别多睡不好觉。我给她看了舌头是淡红色的，舌苔白腻厚，脉象沉细。结合这些情况，我觉得她主要是脾肾阳虚导致的水湿内停。 按照中医的说法，脾负责运化体内的水湿，肾负责排泄这些水分。王女士脾肾阳气不足，水湿排不出去就会浮肿、乏力。阳气亏虚了当然就怕冷、夜尿多。针对这种情况，我给她制定了温肾健脾、利水消肿的治疗方案。 我给她开了针对这个证型的中药方子，药味不多但每味都经过仔细斟酌。既温补脾肾阳气又能把多余的水湿排出去。我还反复叮嘱她饮食和生活习惯也得改改。平时别吃太多盐和高蛋白的食物，免得加重肾脏负担；尽量清淡点吃点蔬菜水果；蛋白质可以吃点鱼或者豆制品补充营养但别过量。 生活上一定要早睡早起别熬夜，熬夜伤阳气。适量做些散步、瑜伽这类温和的运动促进血液循环帮助排水湿。王女士很配合每天按时吃药严格遵守这些注意事项。 坚持一个月后她来复诊效果明显改善了。身上肿消了大半力气足了不怕冷了晚上也不起夜了。检查结果显示尿蛋白降到了+号定量2.2克肌酐145。根据恢复情况我稍微调整了药方精简了利水的成分多补了点脾肾阳气让她进入下一个疗程。 又过了两个疗程根据恢复情况微调药方始终围绕温肾健脾巩固疗效这个方向进行同时提醒她继续坚持饮食和生活调理不松懈。 最后复查结果非常理想尿蛋白完全转阴定量0.5克肌酐110各项指标都在正常范围内。现在她的浮肿全没了乏力怕冷夜尿多这些毛病都没了精神状态好多了气色也好了生活质量大大提高对治疗效果很满意。 作为医生看到患者慢慢好起来我也特别高兴慢性肾病虽然难缠只要辨证准确用药得当再加上积极配合做好日常调理就能控制病情甚至恢复健康。很多慢性肾病患者都有脾肾阳虚的问题只要找准病根针对性调理温补脾肾利水消肿养成好习惯就能慢慢改善体质重新拥有健康身体。