最近，中国气象局公共气象服务中心发布了最新的全国春季花粉始期预报，提醒大家关注花粉过敏问题。就北京、天津、山东、山西、河北、甘肃、辽宁、陕西这几个地区来说，接下来一周内，很多地方都会进入柏树和柳树的花粉期。内蒙古西北部和辽宁南部主要是柏树花粉期，北京北部和天津北部等地则主要是垂柳花粉期。针对这些地区的朋友们，尤其是对这些树种过敏的人群，一定要注意做好防护工作。为了减少户外活动，建议大家关注天气预报，选择晴朗、干燥、有风的天气进行户外活动。出门时佩戴密封性好的防护口罩和护目镜也是很重要的，可以有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。回家后要立刻更换外衣并清洗面部和鼻腔。如果条件允许的话，还可以使用生理盐水来清洗鼻腔。为了降低室内的花粉浓度，给家里面的门窗紧闭上可以提高过滤设备或者净化器。 风媒花粉是这次过敏季节的“头号元凶”，其中柏树花粉的致敏性最强。 针对这次花粉进入高峰期的情况，中国气象局公共气象服务中心发布了预报。 请给北京、天津、山东、山西、河北、甘肃、辽宁、陕西等几个地区的朋友们带来注意防护措施。 一定要记得把门窗紧闭住并且给房间内装上过滤设备或者净化器。 如果可能的话尽量用生理盐水清洗一下鼻腔。