当前，我国居民耳健康意识普遍提高，但不少人对护理方式存误区，反而带来新的风险；临床数据显示，因不当掏耳造成的耳道损伤病例近年来呈上升趋势，其中外耳道炎、鼓膜穿孔等继发性问题占比超过四成。问题的关键在于公众对耳垢作用认识不足。医学研究表明，耳垢是人体的自然分泌物，具有润滑耳道、抑制细菌、保护鼓膜等作用。耳垢的排出与下颌运动涉及的，多数情况下可自行代谢，无需人为清理。然而，一些人把“耳道清洁”等同于健康护理，甚至形成依赖，这类情况在青少年及家长群体中更为常见。更分析发现，误区主要来自三上：一是传统观念影响，“耳垢有害”的说法长期流传；二是商业营销推波助澜，部分采耳机构夸大“深度清洁”的效果；三是健康教育相对不足，基层医疗机构针对耳健康的科普开展较少。上述认知偏差已带来明显的公共卫生影响。除了急性损伤，反复刺激耳道还可能破坏皮肤屏障，增加细菌或真菌感染风险。儿童因耳道尚未发育成熟，更容易出现听力相关的不可逆损害。某三甲医院2023年接诊的12例儿童听力受损病例中，有7例与家长不当掏耳直接相关。针对现状，医学专家提出三级预防建议：第一，建立“非必要不干预”的科学观念；第二，如出现耳垢栓塞等情况，应由专业医师借助额镜、吸引器等器械规范处理；第三，在公共卫生层面，建议将耳健康知识纳入社区健康教育体系。值得关注的是，浙江省已在65岁以上老年体检中试点增加耳道检查，该做法具备一定推广价值。展望未来，随着《“健康中国2030”规划纲要》持续推进，耳健康管理有望进一步纳入慢性病防治体系。但要真正减少相关伤害，仍需改进科普方式，借助新媒体等渠道提升传播效率和覆盖面。
护耳不在“勤”，在“对”；把耵聍当作必须清除的“脏东西”，或迷信所谓“深度清洁”，都可能削弱耳朵的天然保护。用科学认知替代经验做法，用专业处置替代盲目操作，才能把风险降到最低，更好守护听力健康。