冬季刚到，呼吸道疾病的感染率就高了。中国疾病预防控制中心最近发了个健康提示，说鼻病毒在这次监测里成了普通感冒的主要原因，在南方有些省份甚至能排到流感病毒后面。李侗曾是北京佑安医院感染综合科的主任医师，他给大家科普，其实鼻病毒一点都不新鲜，是一种很老的病毒了，就是因为症状通常不重，大家才叫它“着凉”或者“感冒”。它和流感病毒、呼吸道合胞病毒不太一样，很少会直接引起很多人得重病或死掉，传染性也没那么强，很难引起大范围的疫情。 这种病毒全年都有，但最麻烦的是它四季都能传染。所以哪怕它占比很高，也很少像流感那样一下子把医院的资源挤爆。它的症状主要是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、喉咙痛这些上呼吸道的事儿，发热也不常见，就算有也是低烧。只要注意休息多喝水，一般一周就能好。 要是有人鼻塞得厉害或者流眼泪很严重，可以用生理盐水洗鼻子或者漱口来缓解；要是发烧了也可以吃点退烧药。不过抗生素对这个病毒没用，千万别乱用抗生素。虽然大多数人感染了会自己好起来，可要是症状突然变重或者一直不好转，像高烧不退、喘不上气、胸口疼、精神很差这些情况，就得小心是不是同时感染了流感或者别的病毒了。特别是那些有慢性病或者身体弱的人，还有小宝宝得特别留意。 现在春运马上开始了，大家到处跑肯定会增加得病的风险。疾控部门和专家都建议大家出门去人多的地方坐车时要戴好口罩，勤洗手、多开窗通风。这不仅能防鼻病毒，对流感也管用。国家的提醒和医生的解释能帮大家搞明白冬天常见的感冒到底是咋回事儿，别因为搞不清情况就瞎担心。虽然鼻病毒通常没啥大毛病，但也要提防它和别的病毒混在一起让人受罪。 只有做好防护、生活习惯好点、真不舒服赶紧去看医生，这才是对付呼吸道传染病最好的办法。医院那边也会一直盯着监测情况准备好预警呢。