长沙的朋友们大家好！2026年3月5日，是新学期开始的日子，长沙市北雅中学迎来了李铸校长给全校师生的开学第一课。李铸校长分享了“龙马精神担使命，公勤诚朴向未来”的主题。 李校长说，这一年是农历马年。马象征着刚健和自强，它的精神正是同学们需要学习的。他以谷爱凌在米兰冬奥会上的经历为例，告诉同学们真正的强者是在跌倒后依然能重新站起来的人。谷爱凌给自己付出了100%的努力，尽管第一轮比赛失利了，但是她还是坚持下来并赢得了1金2银。 接着李校长鼓励同学们要动起来：体育课上要跑起来、课间多出来活动活动、周末多去户外玩耍。只有身体健康，才能有底气去迎接一切挑战。 然后他提到校训“公勤诚朴”，这是我们成长的坐标。“公”指的是心怀家国；“勤”指的是专注投入；“诚”指的是面对真实自己；“朴”指的是回归本真。 最后李校长希望大家以“向未来”为航标。不要因为过去自满或者因为暂时气馁而放弃努力。每一次作业、每一堂课都是成长的赛场。同学们需要保持跃马扬鞭的勇气和马不停蹄的干劲，但也要在拼搏中守护好自己的身心健康。 真正的成长不仅是分数的提升，还有体魄的强健、心态的阳光和人格的健全。让我们带着龙马精神出发，以健康的身心担负时代使命，奔赴属于我们的未来！