肩颈堵住了会带来不少麻烦。肩胛缝其实是乳腺的反射区，一旦肩胛骨上长了结节，乳腺也容易跟着长。中医里讲，肩胛一个结，乳腺就会梗一条。很多乳腺增生的加重，根源都在肩颈不通。所以亲们，肩颈疏通真的很重要！做完肩颈疏通，你能睡得好，头不晕也不疼了，脸色也会亮堂起来。肩周炎、肩颈疼、老爱落枕、记不住事这些问题都能缓解。脑部的血液循环也会变好，大脑供血供氧足了。这还能预防颈部淋巴结肿大、长痘长斑，甚至预防老年痴呆和心脑疾病。通常做一次睡眠就能改善了，三次就把肩颈疼痛解决了，做七次后背就变薄了。 肩颈堵住之后毒素堆在那儿就会压着血管，血送不到头部和面部就头晕头痛、大脑供氧不够。人也容易累、睡觉不好、记性变差。脸上还会发黄发暗、长斑老得快。为啥说肩颈是人体最先衰老的地儿？因为循环是从上往下走的。身体里的毒素多了先堆积在这儿，这儿又是个十字路口。堵了就会硬化衰老。要是不通了头就会营养不足分泌不了激素。特别是女人会内分泌失调提前更年期。 怎么调理呢？咱们讲讲办法。天天对着电脑的朋友要多活动活动脖子别做圆周运动只左右转90度这样两侧韧带都能拉伸改善供血动作慢一点。最关键的是打通经络觉得脖子不舒服就用下巴写米字一天一次或者在桌子边搁后溪穴让脖子暖和起来别冰凉。把后背膀胱经给通开刮痧按摩拔罐拍打法都行还能排酸舒缓肩颈代谢淋巴毒素软化肌肉线条让下颌线好看赶走松弛脸大饼脸。 俗话说肩颈是人体第一命门大家赶紧行动起来别大意把这些知识也告诉身边人！