这学期咱们东城区的大中小学和幼儿园，都铆足了劲儿给同学们换新花样。尤其是3月2日这天，全区十多万师生都迎来了春季的开学日子，大家伙儿把“健康第一”当成了新学期的头等大事。咱们来说说东城区这些学校的开学动静，可真叫个热闹。 就拿西总布小学和新鲜胡同小学来说，一开学就把健康教育的课堂拉满了。灯市口小学更是直接吹响了“班超联赛”的号角，准备搞个四个月的田径大比拼。这个比赛专门盯着学生的跑步爆发力和耐力，想把他们教会跑、喜欢跑。同时，学校还把AI技术搬进了操场，搞了个“班班赛”，跳绳、跳远这些项目都要比试比试。这次比赛定下的规矩就是“月月有、班班赛、人人上”，想通过这种竞技的形式，把学生们锻炼的积极性给调动起来。 史家胡同小学那边也发布了2026年的健康成长计划，从上课质量、体育活动、吃饭保障到学校硬件，方方面面都要给学生的身心健康保驾护航。史家胡同的“班班赛”也马上要开锣，全校总比赛场次能达到500多场。这次比赛不按老套路出牌了，特别看重团队配合，让学生在运动中把身体练好。学校还准备借着这次机会，把体育锻炼变成校园里的日常习惯。 北京第十一中学请来了健康副校长给师生们上“开学健康第一课”。校长从防病、锻炼、饮食还有健康素养这四个方面提了建议，号召大家做自己健康的第一责任人。学校还给长跑班级联赛点了火，想用比赛带动大家多运动。广渠门中学请来了首都儿科研究所的副所长谷庆隆来讲课。他给大家讲了科学运动的好处。学校还下了动员令，500多场的“班班赛”还有足球、篮球这些比赛都等着学生们踊跃参加呢。 北京第一师范学校附属小学跟宝华里小学联手搞了个“健康第一课+活力畅跑”的活动。他们把健康知识讲明白以后直接带着师生一起跑步，真正做到了知行合一。全员参与的班级马拉松赛既锻炼了身体又增强了集体的团结力。老师领跑、师生一块儿跑的形式更是营造出了阳光向上的体育新风尚。 心理健康也不能落下。安外三条小学在开学典礼上就特别强调了“身心两健”。府学胡同小学的心理健康机器人“小智”也跟大家见了面。以后它会在教学楼里巡逻，随时帮同学们缓解压力、调节情绪。“小智”不光能说话还会举着手臂给学生一个拥抱。西中街小学的班主任老师针对班级的情况专门开了一节心理健康课，教学生怎么调节情绪、处理人际关系。中央工艺美术学院附属中学搞了个心理健康微讲座，老师用情景剧的形式教大家怎么应对学业压力。 对于幼儿园的小朋友们来说，老师们更是绞尽脑汁设计了各种活动。安乐幼儿园让小朋友玩投壶、跨栏这些游戏来锻炼身体的力量和平衡感。北京市第一幼儿园附属实验园的老师用主题短剧配合儿歌教孩子养成好的生活习惯。春江幼儿园通过儿歌和游戏教卫生清洁的办法，还教孩子识别危险学会自我保护。春江幼儿园还特意结合了冬奥元素，让小朋友们体验冰壶、滑雪的乐趣。 东四五条幼儿园这回专门搞了个“护眼行动”，组织了远眺大比拼还有追羽毛比赛来训练眼部肌肉。老师们还演了科普剧告诉孩子怎么从小保护视力和养成正确的用眼习惯。总之这次开学无论是小学中学还是幼儿园，“健康”绝对是主题词。