今天的天气真的是让人捉摸不透，一会暖和一会冷，空气湿度也在不断变化，给春季呼吸道传染病的高发提供了很好的条件。今天我给大家分享一篇很实用的科普文章，推荐大家转发收藏！健康促进所的罗鹃和马继诚都推荐过了。首先，春季常见的呼吸道传染病有流感、水痘、麻疹以及一些普通感冒。这些疾病通常由多种病原体引起，传播能力强。其次，这些传染病的症状包括发热、畏寒、头痛、乏力、咳嗽、咳痰、咽痛等。你还可以看到有些人会出现胸闷、气促甚至呼吸困难等症状。水痘和麻疹还会伴有出疹的症状。这些疾病主要通过飞沫传播和接触传播来传染给别人。咳嗽、打喷嚏或者说话产生的飞沫如果被别人吸入就可能被感染。手接触被病原体污染的物品表面后再触碰口、鼻、眼黏膜也会导致感染。婴幼儿和儿童因为免疫力差，很容易被这些疾病侵袭。老年人身体机能减退，免疫力也低，感染后风险更高。还有那些有基础疾病或者慢性病的人也容易受影响。在学校、托幼机构、养老机构以及办公场所这些人员密集、通风不良的地方容易造成聚集性疫情。为了预防这些传染病给个人健康带来危害，给社会稳定造成影响：我们应该加强个人防护意识。出门去人群密集场所或者坐公共交通时规范佩戴口罩是必须的；每天至少给室内通风2-3次；每次通风时间不少于30分钟；尽量少去拥挤且通风不好的地方。其次要养成良好生活习惯：外出归来后、饭前便后还有接触公共物品后一定要把手洗干净；规律作息、均衡营养还有适度锻炼能够提升自身免疫力。最重要的是及时就医处置：出现发热、咳嗽、气喘甚至呼吸困难等症状时不要拖延；更不要盲目用药；及时就医才能让病情得到有效控制。免责声明：本文配图及内容部分来源于网络；版权归创作人所有；本文非商业用途；如涉及版权争议请著作权人告知我方删除；谢谢。供稿：健康促进所编辑：罗鹃审核：马继诚。