听着大伙，3月28日在岱山体育馆（那也是中国灯塔博物馆），有场东海岬天下纵情山海间的半程马拉松要开跑了。这回组委会给大家弄了个参赛指南，你必须得把它收好。咱们这边提醒下，去领包是今天3月28日的9点到21点，只要到现场或者扫二维码申请，延迟到23点之前都能领。记住了，为了保证比赛前能睡好，延迟只能领一次。出发前的准备也很重要，比如吃点碳水化合物补补能量，千万别在赛前瞎吃东西或者喝酒。拿到包之后仔细检查一下，顺便把该带的东西准备齐活。跑之前也别忘了看一下天气预报，挑件合适的衣服穿。 比赛当天早上8点会鸣枪起跑，起终点就在岱山体育馆。那边车位特别紧张，建议大家别开车去，最好坐公交去。建议你提前一个小时就赶到现场，等会儿那边人肯定很多，跟着指示牌或者工作人员走就行。集结的路主要是弄潮路和长剑大道到体育馆东门外那块地方。要是开车来的话，把车停在岱山县行政中心停车场就行了，走过去也就1.7公里左右。或者坐组委会的接驳车也行，从行政中心南门发车一直到体育馆门口，车是从6点开到7点半。 比赛的时候东西就存在体育馆东门外的长剑大道上那辆存衣车上。存衣时间是从6点半一直到7点55分。存的时候把大会发的小号码布塞到包的外面透明口袋里让大家看到。贵重或者易燃易爆的东西都不能放进去，要是有工作人员检查配合一下就行。跑完全程后按照号码布上的号段去取包就行了，取包时间截止到当天中午12点20分。 检录时间也是6点半开始，你得把号码布戴在胸前别折叠盖住上面的字。只要号布不符合规定裁判就不让你入场了。枪响之后15分钟就不会再让你进场了。比赛全程7公里跑完之后大家都要注意安全啊，身体有啥不舒服赶紧找医生或者志愿者帮忙。有什么不懂的事也可以扫码去看电子指南。