节日里急性心梗的人越来越多，尤其是年轻人，真让人担心。元旦早上，杭州市中医院急诊科的大夫们忙坏了，连着来了两个急性心梗的病人。这两个人都是四十多岁的男的，一个突然胸痛还喘不上气，另一个是因为冷刺激心脏骤停了。医生诊断出来，两个人都是“急性ST段抬高型心肌梗死”，这种病特别危险。这种事连着发生，说明心血管病盯上年轻人的情况确实挺严重。 仔细看这两个人的原因，发现风险因素挺多的。他俩平时都抽烟，一天抽个一两包。研究说烟里的东西会伤害血管内皮，让动脉粥样硬化得特别快，血管老化得厉害。再加上经常熬夜、吃油腻的、不爱动、心情也不好，这些坏毛病让身体一直紧张，心脏压力大，很容易引起斑块破裂。冬天本来就冷，再加上过节情绪激动、乱吃东西，心梗的风险就更高了。 急救这事儿真得争分夺秒。每拖一分钟，心肌细胞就会死好多，严重了会死人。这次有个病人送来时已经没呼吸了，大夫给他做心肺复苏、除颤还有体外膜肺氧合才保住命。专家说发病后头12个小时是黄金时间，特别是前6小时特别关键。 为了应对这种情况，医院和大家都得配合起来。杭州市中医院给急救流程优化了很多，启动了“心梗急救绿色通道”，让不同科室一起帮忙救病人。咱们平时也得知道心梗的症状：如果胸痛胸闷超过15分钟还不好转，还可能往肩膀脖子那边窜，或者是满头大汗喘不上气。一旦有这情况立马躺下别乱动，马上打急救电话。 平时生活上得改改坏习惯：戒烟戒酒、按时睡觉吃饭、多运动、定期查查身体。以后慢性病防控是大问题，咱们得从治病转向预防。医院得多宣传戒烟啊作息啊这些事；政府也可以出政策保护职场健康；咱们自己得知道“我是自己健康的第一责任人”，别去碰那些会让自己生病的东西。 只有大家一起努力才能挡住心血管病向年轻人蔓延。这俩病人的经历既说明了现在的医术厉害，也给我们提了个醒：发展再忙也得顾好身体。健康不是过节歇两天就行的事，是要天天都坚持的活。咱们得把预防放在救治前面才行。