虽说猫咪作为人类最亲密的宠物，心里有啥病很容易被人忽视，可这几年研究早就发现，它们跟人一样，也能得抑郁症。这种情绪上的不对劲不光会让猫日子过得糟心，甚至还会搞出一堆健康上的麻烦。所以咱们做主人的，必须得懂点常识，及时发现问题。 想要搞清楚你家猫是不是得了抑郁症，其实也就那么十来分钟的事。你就注意观察这些表现就行：平时特别爱动弹的家伙突然变懒了，原本爱啃玩具的猫现在对啥都没兴趣；有的猫会不停地舔毛，把毛都舔秃了；还有的干脆把自己搞得脏兮兮的。胃口也可能变怪了，要么怎么也不吃，要么就是拼命吃，结果体重要么蹭蹭掉，要么猛长。睡觉的规律也乱套了，健康的猫一天睡个15小时差不多，抑郁的猫可能白天昏睡不醒，晚上却瞪着眼睛睡不着。平时亲人的猫变得疏远了，躲着主人不亲热；反倒是那种平时挺独立的猫，现在反而变得特别黏人。最让人头疼的是随地大小便，这也是在表达它心里不痛快呢。 想快点判断有没有这毛病？给你个简单的测试法：拿出它最喜欢的玩具逗逗看，它要是完全不搭理你；或者给它最爱吃的零食尝尝，看它吃得欢不欢；再轻轻喊喊它名字，看它回不回头；还有就是看看姿势对不对劲儿——抑郁的猫往往缩成一团耳朵贴背。 导致猫抑郁的原因有很多。比如家里环境一变样，搬家、换家具、添新人（不管是人还是别的动物），都能让它心里发慌。日常生活乱了套也不行：主人上班时间改了、喂食不固定了、猫砂盆换地儿了。有些病也会让人误以为是抑郁，像慢性疼或者甲状腺有毛病。长期生活在没啥意思的地方也不好受，缺乏和人的互动或者智力上的锻炼都不行。经历过那些不好的事儿——比如被欺负或者被别的动物袭击——也会留下心理阴影。还有的猫会受季节影响，光线一变就不舒服。 想要治好这毛病得这么干：先给环境加点花样，弄点高低不一的台子让它藏起来；玩具隔三岔五换一批；窗户边给它设个观景台看看外面的世界；还能放点信息素让它安心点。每天腾出个10到15分钟陪它玩玩互动游戏，换着花样逗逗它；弄个互动喂食器让它吃饭的时候也有乐趣；简单训训它也不错。平时生活上的细节也得注意：作息要规律吃饭要准时；食物要多样化；猫砂盆必须干净还得摆对位置；家里有好几只猫的话得确保食盆水盆猫砂盆这些资源都够分。 要是实在没辙了还得找专业人士帮忙。先去兽医那查个明白排除是身体不好引起的；再去咨询一下专门的动物行为学家；在兽医指导下没准能吃点抗抑郁的药。还有别的办法能辅助一下：放点轻柔的音乐听听；帮它揉揉背摸摸头；要是想添新玩具或者新伙伴得慢慢慢慢来。 想预防这事儿就得从小开始训练它适应各种变化；家里的环境和日子过得规律点；多给它找点事儿干运动运动；定期带它去做检查；也要照顾到每只猫的脾气性格不一样。 这里边也有几个特别要注意的地方：别逼着它做不乐意做的事；大变动得慢慢来突然的变化容易适得其反；多猫家庭要保证每只猫都有自己的安全空间；把猫的行为变化记下来方便专家看；主人自己心情平和点也能让猫少受点影响。 记住咯！有些看着像抑郁的表现其实是病发出来的信号——比如肾脏有问题、甲状腺出毛病或者关节炎之类的。所以一旦发现不对劲的苗头，第一步肯定是赶紧去看兽医把这些毛病给排除掉。只要观察仔细再加上正确的干预办法，大多数猫的抑郁症状都能好起来。关键是发现要早判断要准还得有耐心去应对。毕竟每只猫都是独一无二的个体嘛！要是自己折腾半天还是不见好或者症状更重了那就赶紧找专业人士帮忙吧！毕竟猫的心理健康跟身体健不健康一样重要呢！