记者从石家庄市气象台了解到,2月15日起进入春节假期,全市天气状况总体良好,以晴到多云为主,为群众春节出行、走亲访友创造了有利条件；但有一点是,假期内气温变化幅度较大,呈现明显的波动特征,需要市民密切关注天气变化。 根据气象部门预报数据,假期前两日即2月15日至16日,受前期冷空气影响,气温处于相对低位,最高气温6℃至8℃,最低气温降至零下3℃左右,体感较为寒冷。2月17日大年初一,气温开始小幅回升,最高气温将达到10℃,天气条件有所改善。 假期中段将迎来气温快速攀升期。2月18日至20日三天时间里,气温呈现阶梯式上升态势,最高气温从16℃逐步升至20℃,升温幅度达到10℃以上,将给市民带来较为温暖舒适的体验。该时段恰逢传统的走亲访友高峰期,晴好天气为群众出行提供了便利。 然而气温回升并非持续趋势。预计2月22日至23日,受新一股冷空气南下影响,全市气温将出现明显下降,最高气温骤降至5℃左右,降温幅度超过15℃,市民需提前做好防寒准备,及时增添衣物。 气象专家分析指出,当前正值冬春交替时节,冷暖气流交汇频繁,导致气温波动幅度加大。2月18日将进入二十四节气中的雨水节气,这一时期气候特点表现为气温回升、降水增多、湿度加大,但冷空气活动仍然频繁,因此气温起伏不定成为这一时段的显著特征。 针对假期天气特点,石家庄市气象服务中心向市民发布健康提示。专家建议,虽然假期天气以晴好为主,但空气相对干燥,市民应注意多饮水,适当增加新鲜水果摄入,保持身体水分平衡。面对较大的昼夜温差和气温波动,要遵循传统养生理念中的"春捂"原则,不要过早减少衣物,根据天气变化灵活调整着装,特别是老年人和儿童等抵抗力较弱群体更需注意防寒保暖。 在饮食调养上,进入雨水节气后湿气渐增,气象部门建议市民适当调整饮食结构,可多食用山药、薏米、小米、莲子、芡实等具有健脾益气、利水祛湿功效的食物,同时应避免过量摄入生冷瓜果、油炸食品及辛辣刺激性食物,以免加重脾胃负担,影响身体健康。 气象部门表示,将持续关注天气变化,及时发布预报预警信息,为市民春节假期出行提供气象保障服务。建议市民通过官方渠道获取最新天气信息,合理安排出行计划。
石家庄此次春节天气变化说明了早春气候特点。在享受假期的同时，市民要结合传统养生智慧和现代健康理念做好防护。