在全民健身国家战略持续推进的背景下，无锡市惠山区正尝试把传统养生文化更好地融入现代健康生活。3月14日至15日，惠山区健身气功协会组织社会体育指导员走进玉祁街道和阳山镇，开展“2026年三级社会体育指导员培训班暨健身气功推广进社区”活动，为居民带来五禽戏教学体验。
传统养生项目要保持生命力，既离不开文化传承，也离不开科学练法；把五禽戏从“看得见的表演”变成“用得上的健康方法”，关键在于基层是否具备稳定的组织网络和专业指导力量。惠山区以培训带动推广、以规范提升质量的做法表明，只有持续打通科学健身服务的“最后一公里”，让群众在家门口练得正确、练得安全、练得长久，传统项目才能在新时代持续焕发活力，并为全民健身高质量发展夯实基层支撑。