近日,针对大家关心的“起身后眼前发黑”这个问题,专家们给出了提醒,大家冬季要特别小心突然眼前发黑的风险。根据新华社的消息,这种情况在医学上叫“体位性低血压”或者“一过性黑蒙”。意思就是当人从蹲着、坐着或者躺着一下子站起来时,因为血压没来得及跟上变化,脑袋一下子供血不足,导致看东西模糊、头晕,甚至站不稳。北京大学第一医院心血管内科的主任医师解释说,健康的人偶尔遇到这种情况,大多数都是身体调节稍微慢了一点,过几秒钟自己就能好。但是如果老是这样,或者伴有心慌、胸闷、意识不清等症状,就要小心背后可能有疾病了。 常见的原因有很多:原发性或者继发性的体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎压迫血管等等。其中老年人特别容易得这个病。这跟动脉硬化还有自主神经调节功能变差有很大关系。北京协和医院老年医学科的调查数据显示,65岁以上的老人里大约有20%都遇到过明显的体位性低血压症状。尤其是那些本身就有高血压、糖尿病、帕金森病的人,情况更严重。经常吃药(像降压药、利尿剂、抗抑郁药)的人也是高危人群。 中国疾病预防控制中心慢性病防控专家分析说,冬天环境对这个病有很大影响。天气冷了血管会收缩,血液循环就不太顺畅了;如果屋里外头温差太大,血管一会儿收缩一会儿扩张的,血压波动就会更厉害。而且冬天穿得厚、地面滑,要是头晕摔倒了,很容易骨折或者脑损伤。 针对这种情况中华医学会心血管病学分会提了几点建议:大家改变姿势的时候动作别太猛;平时作息规律、适当锻炼能增强血管调节能力;贫血或者低血糖的人要注意营养和血糖监测。如果症状频繁发生就要赶紧去医院做动态血压监测、心电图、心脏超声还有颈动脉造影这些检查来明确原因治疗。“一过性黑蒙”虽然常见但也可能是身体发出的警告信号。现在老年化越来越严重再加上冬天冷天气影响大,加强大家对这个病的认识很重要。专家呼吁个人、家庭还有社会都要重视这个问题。通过科学预防和规范治疗把冬天的健康防线筑牢才行。