那个在台上总是笑着逗大家乐的李玟，7月2日在浴室用围巾结束了生命。姐姐在7月5日的社交平台发文说，她与病魔斗了多年，最后一周却没跟家里提过一句。这消息传开，大家都很难接受，怎么好好的人就走了呢？其实，抑郁症这病不像是大家想的那样阴暗绝望，关键是看情绪低落有没有超过两周，还影响吃饭睡觉工作。李玟最后一次公开露面是几个月前的跨年演唱会，她笑着跳完舞还比心谢幕，没想到那竟是和大家的告别。 很多人不知道的是，抑郁症有官方标准。那种“微笑抑郁症”是民间说法，指白天在人前保持开朗，晚上自己吞眼泪。专家提醒，当连续两周以上出现情绪低落、失去乐趣、自我否定这些情况，还有体重突然变大变小、明明睡够了还喊累、动不动就想哭却找不到理由、以前喜欢的事现在提不起兴趣、甚至开始写一些类似遗书的句子，这些都是身体发出的求救信号。 遇到这种情况别急着说“想开点”，患者最缺的是被认真对待。发现不对劲先劝他/她去看精神科医生，陪他们评估比自己上网查资料更有用。也可以提供实际帮助，比如把“你还好吗”换成“我明天上午有空陪你去医院买药”。 抑郁症不像普通感冒那样好治，它是一条暗河在悄悄吞噬人的活力和求生意志。笑容可以是伪装但痛苦是真的。以后要是身边那个永远开心的人突然变得安静，别急着问“你怎么了”，先给他一个拥抱吧。