春节将至，走亲访友、聚餐享美食成为传统习俗。，镇江市口腔医院也迎来了一年一度的就诊高峰。从综合诊疗区到各专科诊室，候诊区内人头攒动，医护人员忙碌有序。前来就诊的患者类型多样，既有利用假期为孩子补牙的家长，也有希望节前洁牙焕新、自信参加聚会的上班族，还有需要修复义齿、治疗牙周疾病的老年患者，以及被急性牙痛困扰的患者。此现象并非个案。据医院统计，每年春节前二十天至除夕，都是口腔诊疗的集中需求期，职场人群洁牙需求、儿童龋齿治疗、老年人义齿修复等需求在此时段集中释放。 为有效应对就诊高峰，切实改善患者就医体验，镇江市口腔医院提前制定了高峰期诊疗保障方案。医院创新实施"日间加夜间"双模式门诊，将服务时间延长至晚间二十一时，精准满足上班族和学生族的错峰就诊需求。在挂号缴费环节，医院安排专门导诊人员在候诊区和自助机旁值守，协助老年患者操作智能设备，引导患者有序就诊。针对八十岁以上和行动不便的老年患者，医院开通了优先就诊通道，提供优先分诊和优先诊疗服务，将医疗温情融入服务细节。 在保障诊疗服务的同时，医院更加注重口腔健康知识的科学传递。医护人员在诊疗过程中，结合典型病例为患者普及春节护齿知识，手把手指导正确的口腔护理方法，将健康防护融入整个诊疗过程。基于临床接诊经验和节日饮食特点，医院专家提出了系统的春节护齿建议。 首先是管理饮食，给牙齿减轻负担。春节餐桌丰盛，汤圆、年糕、糖果、坚果等美食众多，但其中隐藏着伤牙陷阱。坚硬的坚果、排骨、脆骨等食物不宜直接用牙齿啃咬，以免磨损牙釉质、引发牙隐裂，应借助工具处理后再食用。高糖、高粘性食物易滋生细菌，产生的酸性物质会腐蚀牙釉质诱发龋齿，食用后应先用温水漱口，半小时后再刷牙，避免在酸性环境下刷牙损伤牙釉质。辛辣刺激、过烫食物应减少摄入，以免刺激牙龈、损伤口腔黏膜，特别是有智齿或牙周炎的患者需格外注意。同时应多食苹果、草莓、西蓝花等富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬果，促进唾液分泌，帮助清洁牙面、增强牙龈抵抗力。 其次是坚持清洁，筑牢防护屏障。节日期间作息可能打乱，但口腔清洁不能松懈。应坚持每天早晚用含氟牙膏刷牙，每次不少于三分钟，采用水平颤动拂刷法，确保牙齿内侧、外侧及咬合面清洁到位。刷完牙后及时清洁舌苔，每天使用牙线或牙缝刷清理牙缝残留，尤其是食用粘性食物后务必彻底清洁，避免食物残渣滋生细菌引发牙周问题。需要注意的是，漱口水仅能辅助清新口气、减少细菌，不能替代刷牙和牙线清洁。建议每三个月更换一次牙刷，刷毛卷曲后应及时更换。 第三是规律作息，警惕急症突发。春节期间应避免熬夜上火，规律的作息能减少牙龈炎症和口腔溃疡的发生。有智齿发炎病史的患者需格外注意作息和饮食清淡，防止炎症复发。若出现牙齿敏感、酸痛，可暂停食用冷热、酸甜食物，改用脱敏牙膏缓解。牙龈红肿出血时，应改用软毛牙刷配合温和漱口水，症状持续不缓解需及时就医。食物嵌塞牙缝时，用牙线轻轻清理，切勿用牙签暴力剔牙以免损伤牙龈。 此外，正在进行正畸、根管治疗等诊疗的患者，需严格按照医嘱进行复诊，确保治疗效果，守护长效口腔健康。
春节是团圆的节日，也是健康管理的重要节点。把口腔问题解决在节前，把护齿习惯坚持在日常，既能减少节日期间突发不适，也能降低长期疾病负担。面对就诊高峰，医疗机构的精细化服务与公众的科学自护相互支撑，才能让“健康过年”不仅停留在口号上，更落实到每一顿饭、每一次刷牙和每一次按时复诊之中。