2026年的今天，重庆市田家炳中学在校园里搞了一次体育教学的讨论。本来大家都说要“健康第一”，现在这事儿已经不是口号了，直接搬到了操场上来了。为了让体育真正回到育人的本质上，学校决定搞个“同课异构”，让老师们互相学习。 这次研讨活动在学校B区举行，就是为了给老师们一个平台，把大家聚在一块儿，好好聊聊怎么教孩子。既想把体质提上去，又想给中考备考加点油，让孩子跑起来身上有汗、眼里有光、面对考试时心里更有底。 刘鑫老师和谭红利、余满澄两位老师轮流给大伙儿说课。谭红利老师选了“中长跑教学设计”这个题目，想了个办法，让学生们去“重走长征路”。他设置了四个关卡让学生们闯关，这样一层一层的练习下来，学生们的耐力也就练出来了。他觉得光练体能不行，还得让学生们把革命精神给融入进去。 余满澄老师则是给学生们设置了一些障碍让他们绕、跨、钻过去。通过这种方式让他们练习呼吸和步伐的配合。他采用了“主体尝试—发现”这种教学方法，让学生们自己去探索怎么掌握节奏、怎么分配体力。 刘鑫老师接着讲了讲中考备考的事儿。他把政策解读、核心问题都给大家讲了一遍。他提到分层分组教学、技术加体能两条线一起抓、还有平时多做模拟测试这些办法，都是为了让课堂效率更高一些。 大家讨论的时候都挺热烈的。A区和B区的体育老师们坐一块儿评课议课，从目标达成、环节设计一直聊到亮点借鉴和改进建议。大家通过交流找到了很多共同点也解决了不少问题。 这就是“同课异构”的好处了——把核心素养从书本里搬到了课堂上、从理念变成了实实在在的行动。当课堂真正关心学生成长、备考也不光是为了考试而是为了体能和品格一起提升的时候，“健康第一”就不仅仅是一句话了。你看孩子们跑起来多带劲啊！他们流的汗是值得的！等他们走出校门还能跑很远呢！（图文／重庆市田家炳中学校）