这两天，有个消息挺让人忧心的，社交媒体到底是不是偷走了年轻人的幸福感？联合国刚发布的《全球幸福指数报告》敲了个警钟，尤其是25岁以下的年轻人，他们的幸福感普遍下降了，特别是女孩子。这就把大家的注意力都引到了社交媒体上。不过牛津大学幸福研究中心的伊曼纽尔·德内夫教授并没有直接说社交媒体就等于不幸福，他给我们提了个醒，“让社交媒体回归社交”真不是随便说说的。他说现在平台老是用算法推送那些网红内容，给用户塞一堆光鲜亮丽的视频，结果深度交流反而变少了。大家越刷就越空虚，幸福指数当然就低了。有盖洛普的民调和PISA测试数据交叉比对后发现，每天刷超过5小时的15岁女孩，生活满意度确实比短时间刷的人要低很多。 另外这个报告还列出了147个国家的幸福排名。芬兰还是第九次稳坐冠军宝座，可阿富汗却因为战火不断排在最后面。这个数字也说明了和平与稳定有多重要。当枪声、停电和暴恐都成了家常便饭的时候，再先进的算法也没法补上空虚和不安全感留下的缺口。 面对这个问题，好些国家都开始行动了。法国总统马克龙就提议给青少年每周留一天无屏幕时间；新西兰还把“数字排毒”直接写进了学校的课程里。很多地方都在立法限制社交媒体使用时间了。要是立法和教育一起管起来，说不定能把社交媒体带回到原本的社交轨道上来。算法少算计点人性吧，让年轻人能多点真心的笑容。