大家好，我是小婷，今天要给大家聊聊一个关于太极的故事。主角是赵幼斌，他可是一位厉害的人物。从河北永年广府的赵斌家族里出来的，赵幼斌七岁就开始练习杨氏太极拳。跟着父亲一起练拳，十六岁的时候已经开始教学生了。这个家伙足迹遍布了国内还有二十多个国家。在中国太极拳十大家族里，他是赵斌家族的领军人物呢。 赵幼斌把拳架和理论都看得很重要，就像鸟的两只翅膀一样不可或缺。他写了不少书和教学光碟，还给《中华武术》、《武当》这些杂志投稿了数十篇文章。他的“先找两头再找中间”呼吸调节法特别受欢迎。 国家体育总局武术管理中心也很认可他啊！在2008年被特聘为《中国武术段位制系列教程——杨式太极拳》的主要参编人员和教学演示者。2012和2013年还连续获得了“武术段位制工作先进个人”的荣誉呢。 赵幼斌的名气可不小啊！在美国国会、泰国太极拳总会还有美国国会这些地方都得到了肯定。 85式太极拳可是他的绝活啊！每一招每一式都有来历呢。起势的时候稍微一动全身都会动起来；左掤的时候劲势相合；挤势的时候腹部放松；收势的时候命门和尾闾始终撑着。 他还把十三刀也拆解得很详细，给学员提供了口诀和刀诀来练习劈、刺、撩、斩这些动作呢！ 学员们在提问的时候总会问到一些问题比如“怎样用意不用力”，赵幼斌总会用简短的几句话回答他们：定在有隙中在得横；云手关键在“脚划孤”；势断劲不断。 他经常说：“太极不是博物馆里的古董，而是活着的呼吸。”他把传统拳架搬进了现代健身房，还把段位制考评开进了社区广场。 从永年广府到世界舞台，赵幼斌给我们展示了一个完美的全景图！