那谁还没遇到过，屁股上突然冒了个小疙瘩，痒得实在是坐立难安，坐都坐不住，心里特不是滋味。其实问题不大，咱把一些行之有效的方法直接给你挑明了讲。 第一个招数呢，主要是给那些爱久坐的朋友们准备的，屁股长时间闷在裤子里，汗液排不出去，很容易闷出痱子或者湿疹来。具体怎么做呢？可以每小时站起来活动个5分钟，这样血液循环才能顺畅；每天用37度左右的温水冲洗一下患处，擦干净后涂上炉甘石洗剂，注意别涂到破皮的地方了；平时换一条宽松的纯棉内裤吧，那种紧身的牛仔裤或者化纤的裤子就别穿了。 第二种情况是真菌感染导致的股癣。如果你发现疙瘩周围界限很清晰，还在慢慢往外扩散，那十有八九就是股癣了，夏天潮湿的时候这种情况特别容易发生。去医院做个真菌镜检确定一下病情吧；听医生的话用抗真菌的药膏来涂（像酮康唑乳膏这种）；洗完澡一定要把屁股沟和缝隙处彻底擦干；毛巾和内裤这种贴身物品千万别跟别人共用。 第三种就是接触性皮炎了。如果换上新内裤或者是用了新的沐浴露后立马就起疙瘩发痒，那多半是过敏反应。赶紧把可疑的东西都停用掉；换成纯棉或者莫代尔这种材质的内裤来穿；洗澡用温和的、不含香料的沐浴露；要是症状严重了，得听医生的去用弱效糖皮质激素药膏来处理。 最后提醒大家几个避坑的重点：千万别用手去挠啊！抓破了皮肤很容易导致二次感染；也别自己随便乱涂药膏！不对症的药会破坏皮肤屏障；还有过度清洁也不行！频繁用肥皂或者沐浴露会把皮肤表面的保护油脂都洗掉。把这篇文章收藏起来吧，下次再碰到这种尴尬的小毛病，直接照着上面说的去做就能快速摆脱难受了！