大家常说的胃药，比如治胃炎、胃溃疡或者反流的那些药，到底该是空腹吃还是饭后吃呢？这还真得讲究个时间点。临床上通常分三类：能压制胃酸分泌的，有保护胃黏膜的，还有能促进肠胃蠕动的。不同的胃药吃法肯定不一样，有的得“赶早”，有的得“吃着饭”，还有的适合睡前吞下去。把吃药的时间挑对了，不光能让药效发挥得好，也有助于把病给养回来。不过光靠吃药还不行，抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食这些坏毛病如果不改，胃病肯定好不了。另外还要注意，千万别让茶、咖啡还有牛奶跟着胃药一起下肚。 引起胃病的原因五花八门，跟咱平时的饮食起居脱不了干系。烟抽多了、酒喝多了、夜宵太丰盛、吃饭没个准点儿、爱吃酸的辣的肥的东西，这些都会让胃受不住。除了要避开这些坏习惯，弄清楚哪些东西会干扰药效也很关键。咱们先得搞懂啥叫“空腹”、“餐中”或者“餐后”。所谓空腹一般是指饭前一小时或者饭后两小时；餐中就是刚吃完饭没多久；而餐后一般是指吃完饭15到30分钟的时候。 除了这些禁忌食物外，有些坏习惯也会把药效给抵消掉。比如茶水里的鞣酸碰到药物里的金属离子会产生沉淀；咖啡里的咖啡因会刺激胃酸分泌；枸橼酸铋钾这种药千万别跟牛奶混着喝。牛奶会在胃壁上盖层膜让铋剂粘不住劲儿，还会结块沉淀导致药不管用。时间久了甚至会引起乳碱综合征。 除此之外还有些细节要留心。要是两种铋剂一起吃很容易导致中毒；促动肠胃的药物会把其他药都给提前送走；适当运动、保持好心情都能增强抵抗力预防胃病。