咱们在日常生活中，有时候会忽略肝脏发出的那些细微信号。重庆医科大学附属第一医院的顾劲扬医生讲了，肝脏被称作“沉默的器官”，因为它身上没什么痛觉神经。大家总觉得身体没问题，结果肝癌的发生率其实是逐年升高的。所以，咱们得想办法早点发现、早点治疗。 这次要说说2026年3月18日，这可是第26个全国爱肝日。顾医生特意提醒大家注意身体里出现的“黄红黑”三色警报。“黄”是皮肤发黄、眼睛变浑浊，还有尿变得像浓茶一样深；“红”是胸口或者脖子上长了像蜘蛛一样的小红点，或者手心变白；“黑”是大便颜色变黑发亮。这些情况虽然可能是肝癌在作怪，但也可能是其他肝病引起的，不能直接断定是肝癌。 不过这些“黄红黑”的症状都得小心对待，它是肝癌的高危信号。除了这些颜色变化，顾医生还说浑身没劲、不想吃饭、看见油腻东西想吐、肚子变大或疼这些也得留意。为了不让自己真得上肝癌，建议大家主动去做筛查。特别是那些有乙肝、丙肝或者肝硬化历史的人，最好每半年就去做一次肝脏B超和甲胎蛋白检查。 一旦身上出现了这些“黄红黑”的表现，千万别拖，赶紧找医生看看。预防肝癌不光要定期体检，还得从饮食、运动到心情都做好调整。只有全方位提升自己的抵抗力，才能真正把这个病拒之门外！