最近，北京的花粉季已经正式拉开帷幕，气温偏高给北方的花粉季提前带来了不小的冲击。今年冬天，北方不少地方的气温比往年高了不少，植物也因此提前开花，北京地区最先感受到春季花粉敏感的来袭，过敏患者们这下可就更难受了。气象数据显示，今年北京周边区域的花粉飘散时间比往年早得多，杨柳、榆、柏科这些早春花粉已经陆续飘进空气中了。气温偏高确实是让这次花粉季提前的主要原因。 这次春天北京协和医院变态反应科副主任医师李丽莎和迟晨雨医师给大家讲解了花粉过敏的知识。李丽莎介绍说，目前正是柏树花粉传播的高峰时期，门诊里来的患者绝大多数都是因为柏树引起的鼻炎和结膜炎。高峰期的时候，这类患者能占到80%到90%，即使是就诊量较低的时候，也占到一半左右。迟晨雨医师从中医的角度给出了应对方案。她指出，春季的花粉过敏大多和风吹肺、肺脾气虚有关。所以首先要注意避风保暖，适当多穿点衣服，防止鼻子和呼吸道受风侵袭。另外脾胃功能偏弱的人要少吃生冷寒凉食物，比如生鱼片、冷饮和冰淇淋这些东西容易伤脾胃功能。 迟晨雨医师提醒大家一定要做好防护措施。就算你平时没有经常出门去公园或者接触到相关树木，但花粉微粒还是可能随风飘到室内给你带来麻烦。所以日常尽量少出门是个好主意。如果非得出门不可的话就要规范佩戴口罩了，N95口罩防护效果比普通外科口罩更好一些，还可以戴防花粉眼镜来帮忙。 北京中医药大学东方医院耳鼻喉科副主任医师迟晨雨还告诉我们一些中医调理方法。中医认为春季的过敏多和身体虚有关系所以平时要注意避风保暖和护脾胃调理体质。如果症状严重还是要及时去医院治疗，中药、针灸还有拔罐都可以尝试一下呢！平时也可以用热气熏蒸的方式缓解鼻子和眼睛的不舒服感觉，不过操作的时候要注意温度别太高以免烫伤皮肤哦！另外加强锻炼增强体质也很重要啦！