问题显现 2月下旬，武汉大学中南医院收治一名32岁心肌梗死患者。患者跨省旅行期间多次胸痛，自认为是疲劳所致而未及时就医，转诊时已出现不可逆的心肌损伤。类似情况并非个例。该院急救中心统计显示，春节假期心血管急诊占比超过四成，中青年患者比例较往年上升12%。 诱因剖析 医学专家梳理出五个主要风险因素：一是气候应激。我国中东部地区春节期间温差常超过15℃，血管反复收缩易引发血压波动。中南医院陈海华教授表示：“气温每降1℃，心梗风险增加2%。”二是代谢负担。高油高盐饮食使日均油脂摄入量达到节前的1.8倍，心脏负荷随之加重。三是生物钟紊乱。连续熬夜可使儿茶酚胺分泌量激增约300%，机体长期处于高应激状态。四是用药依从性下降。47%的慢性病患者存在漏服、错服降压药等问题。五是行为风险。久坐超过6小时的人群，下肢血栓形成率可上升4倍。 社会影响 涉及的病例也反映出公众健康素养仍有短板。中国疾控中心2023年数据显示，能正确识别心梗前兆的民众仅占38%，明显低于发达国家约72%的水平。节假日期间医疗资源配置问题同样突出，基层医院心血管急救设备配置率不足60%。 科学防控 国家卫健委春节健康提示提出“三级预防”思路：事前防范包括保持每天约7小时规律睡眠、控制饮酒在25克以下；事中监测建议高血压患者早晚各测一次血压；事后处置强调胸痛持续超过20分钟应立即拨打120。“时间就是心肌”的救治原则仍需深入普及。同时，医疗机构已加强节日期间应急保障，全国153家胸痛中心在春节期间实行24小时导管室待命。 长效建设 随着《健康中国2030》规划推进，心脑血管疾病防治正从“以治为主”转向“医防融合”。武汉同济医院正在试点可穿戴设备实时预警系统，未来3年有望覆盖2000万高危人群。中国医学科学院王辰院士指出：“节假日的健康管理能力，是衡量国民健康素养的重要标尺。”
节日意味着团圆与休息，但也常伴随气候变化、出行劳累以及饮食作息的明显波动。越是在行程紧凑、氛围热闹的时候，越要对身体的异常信号保持警觉。把胸痛胸闷当作“不能等待”的警报，把按时服药与健康监测当作假期的必要准备，才能让每一次出发更安心、每一次相聚更长久。