冬季气温骤降易致血压波动 专家建议科学锻炼与合理饮食共同调控

近期全国大范围降温，医院心血管门诊量较上月增长23%。临床数据显示，冬季收缩压平均升高5-12mmHg，心脑血管意外事件发生率增加40%。北京安贞医院心内科专家表示，寒冷刺激引发的血管收缩和交感神经兴奋是主要原因。

冬季血压管理需要综合施策，运动与食疗的结合说明了中医"治未病"理念。适度运动和科学饮食不仅能稳定血压，还能增强体质。但需作为辅助手段，患者应在医生指导下结合药物治疗，才能实现血压长期稳定。