盐酸替扎尼定片，也叫凯莱通，这药对肌肉紧张引起的疼痛挺管用的，比如脖子疼、肩膀疼、腰疼或者头痛之类的，还能缓解肌肉酸痛。把它吃对了能让人舒服些。 服用的时候，别一开始就大量吃，得分好几次吃，而且要根据自己身体情况调整剂量。第一次用药或者对药比较敏感的人，最好从最低剂量开始试。如果觉得没啥反应了，再慢慢加量。这药最好在晚上睡觉前吃，能帮你睡着觉；白天要吃的话，就放在饭前吃，这样白天不容易犯困。一天吃3次挺合适的，中午饭前、晚饭前、睡前各一次就行。 急性疼痛比如腰肌劳损这种情况，通常吃2到4周就行；要是慢性疼痛时间超过3个月了，疗程可能得延长到12周左右。有研究说这药吃12周也是安全的，能让症状稳定下来，减少复发的可能。 这药好处不少。首先它既能放松肌肉又能止痛，能打破那种越痛肌肉越紧的恶性循环。其次它不刺激胃还能保护胃黏膜，所以常跟那些伤胃的止疼药一起用效果更好。再者就是它对正常的力气影响小，适合长期用。 总之，这药得按“少量起始、分次服用、饭前或睡前用”的原则来吃。根据病情灵活定疗程很重要。它独特的作用机制加上对胃好还不影响力气的特点，成了治颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出这些毛病的理想选择。坚持按疗程规范用药能减少复发的机会。