2022年北京冬奥会，谷爱凌拿到了两金一银，现在她要把视线投向2026年的米兰冬奥会。大家都在期待这位中国自由式滑雪选手能给中国代表团再添荣耀。尽管过去一年她伤病不断，还因为这个退过好几次赛，但她现在状态特别好。 到了2025年，谷爱凌遇上了职业生涯里最难熬的一段日子。伤病反复折腾，网上还有不少人说她不好，这时候就要看谁心里更有韧性了。她说，只要站上了赛场，就不准备留后手，一定要全力以赴。这种劲头她在平时训练里表现得特别明显，专门练体能让肌肉变得更有力气，还通过调整心态把压力变成专注力。 自由式滑雪这项目讲究平衡和极限，谷爱凌就得找到那个动着的平衡点。伤病是绕不开的坎儿，她也不避讳这个问题，是科学地去康复。她说以前因为伤退出了重要比赛，但也让她明白了身体和意志得一起扛事儿。现在肌肉练起来以后，她感觉身上有劲儿了，这不仅仅是物理上的提升。 面对滑雪场上随时可能出现的风险，她觉得不能犹豫，得有充分的准备再果断行动才能有突破。除了身体上的挑战，网上的那些话也会让她头疼。她心里有底，觉得正确看待别人的评价也是一种成长。碰到了坏情绪她也有办法解决：给自己个短暂的时间先撒泼一下坏情绪，然后再理性地去想办法解决。 回想起2022年北京那一跳的奇迹时刻，她觉得那不仅是技术赢了人，更是心理上的跨越。落地那一瞬间她就觉得这一跳对自己的人生很有意义。对于米兰冬奥会她看得挺明白：最好的情况就是把动作练熟练了完美地做出来。在她看来运动的核心不是盲目去冲没练过的东西，而是通过准备好让技术和心态都变好。 从北京到米兰这条路走过来的这一段经历很特别：既有国际视野又有本土根儿。她的故事不仅仅是说体育竞技本身更多的是在逆境里怎么守住初心、怎么在困难中重新塑造自己。现在冬奥会越来越近了大家都盯着她看呢！不管最后成绩咋样她身上那份坚韧劲儿还有超越自己的追求已经成了体育精神的最好例子啦！