咱们中国每年新查出的乳腺癌大概有42万例，这对女性的健康威胁特别大。中医管这种乳腺结节叫“乳癖”，多半是因为肝气不顺畅惹的祸。肝脏要是老是堵着气，身体的经络就通不过，结节也就跟着来了。那些脾气急躁、爱生气、心里总郁闷、工作压力大的姐妹，最容易中招。古书《丹溪心法》里早就讲过，妇人要是成天忧郁发愁，时间长了脾气就被堵住了，肝气乱窜，慢慢就长出硬块了。想治好这病，咱们可以把身体上的五个穴位刮透。这五个穴位分别从调节心情、疏通闷气、化掉肿块、排掉浊气这几方面入手，帮咱们全方位把乳腺结节的问题搞定。 先说调节情绪，得把内关穴给刮了。人的心情是由肝脏管的，要是总憋着闷气肝气不顺畅，气血跑不动就堵住了，这时候结节就有机会长出来。内关穴属于手厥阴心包经，能宽胸理气、疏肝解郁、把气血调和了。它能帮着调节内分泌和情绪波动，不让肝气郁结有条件作乱，还能给乳腺组织提供更好的营养环境。刮的时候从手腕横纹往手臂方向使劲刮100下就行，先刮左臂再刮右臂。 接着改善气郁缓解疼痛，来刮中渚穴吧。好多人觉得胸口两边胀痛、嗓子像卡了东西、饭也吃不下、觉也睡不香，多半是气郁在作怪。中渚穴在手少阳三焦经上，就像是人体的出气筒一样能把淤积的气给排出去。而且它还能治各种疼的毛病和降降火。刮的时候先用手指掐揉50下再向手腕方向刮100下就行。 消散结节肿块就得靠天宗穴了。这个穴位在手太阳小肠经上有活血通络、消肿止痛的效果。刺激天宗穴能让乳房周围的经络通了，把堵着的气血给散开了。刮的时候由上往下竖着刮100次就好。 最后排浊气就刮云门穴吧。老爱发脾气不光伤肝还伤肺会让肺里的气宣发不出去变成浊气积在那儿给结节帮倒忙。云门穴是肺经的募穴是气血进出的大门口刺激它能帮肺把门关紧宣发肺气让那些气都散开。刮的时候从上往下猛刮100下就好左边刮完刮右边（这里容易出痧）。 还有个保护乳腺健康的反射区也分享给你们这就相当于乳腺的保护膜特别适合日常保养是在足背三四脚趾中间那个地方有结节的人按这里会特别酸也可能摸到小疙瘩每天睡觉前用脚趾头往脚背方向刮100下坚持一段时间你会发现乳腺问题都变好了参考文献有：杨影和周美启写的关于内关穴临床作用的文章钱小燕写的中渚穴临床应用的文章佚名写的天宗穴临床应用的文章还有曾芳梁月云和李万瑶写的云门穴临床应用的文章（世界针灸学会联合会成立20周年暨世界针灸学术大会上的内容）。