咱们先说说临沧市教育体育局在2026年春季学期第三周周末发出的安全提醒。家人们，这周末可得看紧孩子啊，千万别出岔子。 先把自然灾害这关过了。春天风大雷雨多，出门得看天气预报，最好把手机里的地震预警功能给开了。遇上雷雨天别在树下躲，也别往地下通道钻。要是在户外下大暴雨或者冰雹，赶紧找个地方钻进去，别傻站着淋雨。把车停到地势高点的地方，过积水路段看着点警示标志，千万别拿性命去冒险。要是家里进了水，赶紧关电关气往上跑。 大风天出门前要检查门窗，把阳台窗台那些容易掉的东西收好了。在外面远离广告牌和大树，别在那种两边楼挨得很近的地方待着。去山区沟谷前最好别下雨。要是真遇上滑坡，得横着跑两边躲着走。泥石流来了也一样，往高处跑就是保命。 在山区遇上连续下大雨容易发山洪，千万别淌水过河。被洪水包围了就往高处爬或者找漂浮物。发生地震就就近找个结实的地方蹲下抱头，震后快跑出去。坐车遇到地震就开到空地里停下，千万别停在楼下或大树底下。 接下来是交通规则这块。孩子出门坐车要系安全带、骑车戴头盔。未满12岁的绝对不能骑自行车上路，未满16岁的也不能骑电动车。开车千万别喝酒、无证驾驶或者超速超载。 防溺水特别重要。家长得看好孩子不让他们私自下水。如果孩子落水了可千万别自己跳下去救，得科学施救才行。 家里也不能大意。不能把未成年孩子单独锁在家里，把家里的刀具煤气这些危险东西收好。阳台上的花盆也别放太多。 吃东西也得注意卫生。别随便吃路边的野花野果。吃不完的饭菜要放冰箱存着，买回来的食物最好加热透了再吃。 心理上也得多关心孩子。多陪陪孩子读书锻炼身体，鼓励他们把心里话说出来。遇到困难别光逼着孩子学习成绩进步了就行。 传染病高发期尽量别去人挤人的地方。有不舒服的及时去医院看病。家长也要跟学校配合好登记孩子缺课的情况。 最后说说人身安全的事儿。别让孩子进歌舞厅那些地方睡觉。出去玩必须有家长接送。尽量不单独出门去找同学朋友玩。陌生人搭话别理他们。 大家记住了没？这是2026年3月20日临沧市教育体育局发的通知哦。