初一到初六大家忙忙碌碌地拜年、走亲访友，可今天正月初七不一样，这可是咱们全人类的“生日”。传说女娲造人，前六天捏出了鸡狗牛羊，到了第七天才造出咱们人类，所以这一天也叫“人日”。西汉那会儿开始流传到现在，都两千年了。今年更是难得，六十年才遇一次的马年碰上了人日。老祖宗留下来的规矩得记牢：吃2样、不拜人、不沾晦气。 既然今天是生日，你就是寿星！别忙着去拜别人，在家稳稳坐着，等晚辈晚辈们提着礼物来看你就行了。要是出门，随便走走也不错。把这一天当树根一样深深地扎在自家地盘上，把精气神都收回来，一年才能过得枝繁叶茂。 吃方面也有讲究。首先得喝一碗“七宝羹”，就是把七样蔬菜一起熬汤。芹菜象征勤劳致富，菠菜代表博采众财，再加上几片牛肉和马蹄丁，寓意着人马精神、马到成功。一家人围坐喝热汤，倒春寒也不怕。还有一碗长寿面必不可少，面条要做得又长又细又不断。卧个荷包蛋或者放几片酱牛肉，再撒点葱花，把日子拴成一条顺畅的绳子。特别是中老年人多吃点面，不仅是给自己祝寿，也是希望全家人幸福长远。 嘴巴要管好。多夸夸人多说祝福话，“福气”就会跟着进家门；要是说刻薄话发脾气，“晦气”可就被你送走了。这一天看谁都笑眯眯的才对。 身体也不能懒。早起开门窗迎祥纳福、打扫庭院整理屋子都要动手做起来。如果条件允许，剪个小人儿（人胜）戴头上或者贴窗上，跟古代人握个手也挺有意思。动起来了日子才活泛。 心里更要亮堂些。别老想那些烦心事操心儿女的事或者身体不舒服什么的。把心当房子一样打扫干净把烦恼都赶出去请阳光进来想想开心的事心里有光走到哪儿日子就明亮起来。 这就好比过年像接力赛一样除夕到初六大家都在跑现在接力棒交到自己手里了初七就是咱们的主场啦！吃了七宝羹喝了长寿面又讲究了不拜人、不沾懒惰、不沾晦气最后夜幕降临华灯初上时一家人围桌而坐热汤面条下肚七宝羹飘香那一刻七星高照就照进了心里这就是普通人最踏实最幸福的“七星高照”！愿你新的一年人顺家和万事兴七星高照一整年！