在单位职场里，有很多奇怪的规矩和现象，香克斯注意到了一个挺有意思的事儿：要是你跟着一个领导干了3年多，哪怕你平时对他毕恭毕敬、忠心耿耿，一旦领导自己状态不对了，你很可能就莫名其妙地成了他心里的那根刺。 为啥这种情况会发生呢？其实主要有三个原因。第一是领导的自我保护心理。当他们工作不顺的时候，往往会担心自己的位置不保。而你跟他一起干活这么久，他的老底你全都知道。他心里就会觉得你是潜在的威胁，可能会把他的短板给暴露出去。心理学上管这叫自我防御机制，人在觉得受威胁的时候就会排斥身边的人。比如领导干砸了个大事，怕你跟大老板说漏嘴，就开始找茬、挑毛病。 第二是情绪转移。领导心情不好的时候心里压了一肚子火——焦虑、压力、挫败感——这些坏情绪总得找个地方撒出来，你天天跟他在一起自然就成了出气筒。这就像那种“踢猫效应”，他们在外面受了气就回家拿你撒气。比如说因为业绩不好被上级骂了一通，回来之后就逮着你各种挑刺儿，哪怕你啥事没做错。 第三就是固有印象的问题。长时间相处以后，领导对你的看法就定型了。状态不好的时候他就会用那种负面的眼光去看你以前的表现。哪怕你一直埋头苦干也没用，他也会觉得你没什么创新劲儿、没上进心。比如你一直按他以前说的办事儿，他状态不好时就会说你只知道按部就班、不知道提新点子。 那遇到这种情况咋办呢？香克斯给咱们支了几招。 第一是保持低调和谦逊。领导状态差的时候注意点自己的言行举止。别太嘚瑟自己的成绩了免得惹人家不高兴。汇报工作的时候多夸夸领导和团队合作的功劳。比如项目成功了就说：“这次全靠领导英明决策全程指导，我们就是按您的思路干活的。” 第二是主动沟通倾听。找个合适的时机找领导好好聊聊心里话。表达你理解他的难处还愿意帮忙听听他的烦心事。这能让他觉得你是站在他那边的哥们儿。 第三是提升自身价值。多学点本事让领导看到你的能耐。领导状态差的时候主动多揽点活儿帮他分担点负担。比如他在办个复杂案子搞不定了，你可以毛遂自荐说我有个好办法然后给他干完。 第四是调整心态和期待值。别太在意领导的态度变化这多半就是暂时的毛病别为此天天怀疑自己和焦虑不安。把心思放在自己的本职工作上就好。同时别把职业发展全指望在一个领导身上多结识其他同事和上级拓展人脉资源。 总之呢这种因为跟着干太久就变成“眼中钉”的情况虽然挺怪但也不是没招儿对付。理解他们的心理变化然后用这几个方法去化解危机就能在这复杂的圈子里站稳脚跟实现目标了。 记住职场路上本来就充满挑战只要咱们有智慧和勇气肯定能披荆斩棘走向成功。 说到这里不得不提一下这本书的作者香克斯——你们常听到的名字他写的文章总是特别接地气也特别受欢迎。这篇文章就是由富书创作的目前已经出版了一本新书叫《睡前原谅一切》很多人都在读呢现在跟着一起读的人都超过500万了！ 本文由富书原创未经授权禁止转载侵权必究哦对了文章里的图有些是用AI做的如果有侵权的情况赶紧联系我们删除哈～