鼻出血可别慌，先试着把头低下来，用食指和大拇指捏住两侧鼻翼，往鼻中隔那个方向使劲捏个3到5分钟，再适当冰敷一下脖子。一般来说，小孩儿或者年轻人出血多半在鼻子前面，特别是鼻中隔前面那块；而四十岁以上的中年人或者老人多半是鼻子后面出血。 导致出血的原因分两种。一种是鼻子自己的问题，比如外伤，像挖鼻子、抠鼻孔或者放鼻饲管这些动作都容易弄伤；还有鼻中隔长歪了、里面长了肿瘤或者有炎症这些情况。另外一种是身体整体的毛病，比如发烧、心脏有问题、缺营养或者内分泌失调这些都会引起出血。 如果出血量比较多或者心里没底，就赶紧去医院找耳鼻喉科大夫看看。头一项检查就是把前鼻镜撑开了看一下前面的情况，尤其是鼻中隔前下方那个容易出血的区域。这招对付大多数前面鼻孔出血特别管用，通常能一下子就找到血点在哪。要是前鼻镜看不着，就得做鼻内镜检查了。鼻内镜能深入到后面、嗅裂这些深处去看。 化验也是少不了的。血常规能看看血小板和血红蛋白怎么样；凝血功能和肝功能检查能知道凝血状态好不好；要是怀疑有遗传性出血性毛细血管扩张症，可能还得拍MRI片子查一查脑子里面血管有没有畸形。影像学技术像DSA和CTA这些现代手段也挺厉害的，能帮忙找出鼻腔后面顽固性出血是哪根血管的责任。 医生会根据这些检查结果定治疗方案。要是出血量不大、位置也清楚，可以用点简单的止血法；要是老是少量出血又能找到点在哪，就用电烧灼或者化学药物烧一下破坏掉；要是血流得特别凶或者是一大片渗血、位置也不明显，那就可能得住院做填塞、血管栓塞或者结扎手术了。 预防也很重要。鼻出血多半是因为鼻子太干或者坏习惯加上全身的病引起来的。所以预防主要得从环境、改掉坏毛病还有治好那些全身病这三方面下手：1、屋里的温度湿度要调合适，通风换气保持空气清新，空气湿度最好能保持在60%以上；2、小孩子有抠鼻揉鼻的习惯得改过来；3、有高血压冠心病的老朋友们要把这些基础病管好；4、天冷早上起来喝杯温水预防一下；5、平时多出去走走锻炼锻炼身体。