男人年过六十，大体上都逃不过这几个需求。北京有位名叫李木可的朋友，写过一个60岁男性的故事。那个老人刚退下来，原本在大学当教授，每天从早忙到晚。等他真的不用工作了，心里一下子空落落的，什么事都不想做。后来在大家劝说下，费了好大劲儿才慢慢适应了。关心老人，其实可以从几个方面入手。 到了60岁，身体机能就开始衰退，以前连医院大门都没进过的人，现在反倒成了常客。别太担心这是正常现象，毕竟随着年纪增长，身体总是会不舒服的。再加上心理落差大，很容易出现情绪低落、失眠脱发这些问题。人到了晚年，健康得放在第一位，有了好身体既是对家人负责，也能减轻孩子的负担。定期去医院检查一下身体，该治的病赶紧治别耽误了。平时多锻炼锻炼，早睡早起去公园里溜溜弯。 网上有个60多岁的故事挺有意思。那个老人每天把自己当成年轻人一样生活，退休后过得很充实。他不但加入了合唱团，还学会了玩社交网络记录生活。以前因为忙没时间做饭的他现在也能发展兴趣爱好了，把做好的菜拍下来发到网上分享经验，没想到一下子就火了。这也提醒我们要去发掘自己的兴趣并坚持下去。 人不能太孤僻了得有人聊天才好。每次我去公园都能看见河边有一群老头老太太自发组织唱歌跳舞的队伍。他们互相递歌谱弹琴指挥唱得很开心活动结束了也不肯走还要在一块儿聊聊或者一起散步看着就让人羡慕。 当然社交也要适度选择跟自己聊得来的朋友或者去参加兴趣社团做志愿者工作这样才能过得有意义。 到了晚年经济保障也很重要年轻时觉得没钱不要紧等真退休了收入少了才知道钱的重要性。 我以前见过一个故事：一位父亲带着病重的儿子去北京看病见到医生就跪下哭着求医生救救孩子愿意出任何钱治病却没人知道他自己也病得很重因为家里穷没钱治病一夜愁白头所以说有钱才好活命尤其是得病的时候花钱像流水似的生命的长短不仅靠意志力还要靠经济实力啊。 所以年轻时就得有这方面意识把医保买好理财做好资产规划好给以后留条后路真正好的晚年生活不在于活多长在于活得有质量身体好亲人陪内心平静这些都是不可少的希望大家都能开开心心过日子把日子过好每一天。