怀孕时如果B超显示宝宝小了一周，别着急，我们有办法帮他“追上来”。很多妈妈拿到检查单，看到这个提示都会担心，怕孩子发育有问题。其实，这种情况得具体分析。如果是生理性的，比如算错了预产期或者宝宝本身长得慢，一般不用担心。 首先看看是不是算错时间了。医生通常是从末次月经第一天开始算孕周的，但如果你的月经不准、排卵晚，实际受孕时间可能比按标准算的晚了几天。这样一来，B超算出来的孕周自然就比月经算的小一周。随着时间推移，这种偏差通常会慢慢消失。 其次是个体差异。就像大人有高矮胖瘦一样，宝宝在肚子里的成长速度也不一样。有的宝宝前期长得慢一点没关系，只要后期能跟上节奏就行。还有时候是仪器不准或者医生手法的问题导致的误差。 不过要是这种偏小的情况一直没好转，或者变得更严重了，那可能就是生病了。比如妈妈营养跟不上、血糖血压高或者得了其他病，都会让胎盘供血不足；还有宝宝染色体有问题或者感染了病毒；甚至胎盘脐带出了状况，这些都可能让宝宝发育迟缓。 碰到这种情况怎么办？先别急着慌，过一两周再做个B超看看趋势。如果后面长得正常就不用管；要是还是小了很多或者越来越小，就得赶紧去查原因。 生活上也得调整调整。吃得均衡点很重要，蛋白质、维生素这些都不能少。别老是躺着不动多活动活动身体。要是贫血了要赶紧补起来。心情也要保持愉快别太紧张。 总的来说发现宝宝小了别太担心，配合医生检查然后把饮食生活习惯调整好就行。记住啦：只要不是生病导致的偏小，我们的宝宝很快就能追上来的！