给在呼和浩特的小伙伴们提个醒，清明假期前内蒙古的天气可说是大变脸了。寒潮一来，气温会骤降10度，风还能刮到9级。这么冷的天，大家可得把厚衣服都翻出来穿。室内的地方可以穿保暖内衣加毛衣或者是薄款羽绒服，室外再把围巾帽子手套都给戴上。特别是要注意室内外温差大，免得一不小心就感冒了。 不过呢，趁着这几天还好过的时候，不如趁着好天气出去走走。想去看人文的可以去呼和浩特的内蒙古博物院逛逛；喜欢户外活动的那就去希拉穆仁草原转一圈。虽然天气凉了点儿，但草原的景色还是一样迷人。 生活上也得有点讲究。这时候就得多吃些温热的羊肉牛肉之类的东西；也可以喝碗热乎乎的汤来暖暖身子。别忘了多补充点维生素和矿物质增强抵抗力。 至于出行嘛，今明两天部分地区会有大风。大家开车的时候一定要保持车距小心驾驶；坐公交或者骑车也得小心点路面情况。早晚高峰估计会堵车严重，最好错峰出行或者直接坐地铁公交。 运动也不能因为天气凉了就停下来啊。室内可以练练瑜伽普拉提；室外可以慢跑或者快走一下。运动完记得多喝水多吃水果蔬菜保持身体健康哦！