在浙江台州恩泽医院医养结合病区，一块约200平方米的菜园成了部分患者的“康复基地”；这里种下的不只是时令蔬菜，也包含着针对顽固性失眠的治疗思路。患者张某的经历，呈现了现代医学在心身疾病治疗上的更探索。现年43岁的张某从事蔬菜种植20余年，长期单身带来的焦虑情绪使其持续两年严重失眠。常规安眠药只能维持2-3小时的浅睡，白天疲乏又加重夜间失眠，形成循环。经评估，其失眠与职业和生活结构单一导致的社会支持不足、长期焦虑状态密切对应的。
睡眠问题看似发生在夜里，改善往往要从白天入手。将科学的治疗原则转化为患者能理解、愿意做、能长期坚持的生活方式，是提升疗效的关键。以医养结合为抓手，把节律管理、行为干预与心理支持衔接起来——不仅有助于改善个体睡眠——也为慢病及心理涉及的问题的综合管理提供了值得关注的路径。