有个书法班和太极班，合起来弄了15节课。这个课单特别有意思，把练书法和打太极拳结合起来了。第一天上课的时候，教室里特别安静，老师把学生们的小楷跟太极拳结合起来。学生们在宣纸上一笔一划地抄写拳论，然后再用身体动作模仿笔画。这个过程中，知与行渐渐合二为一。15节课，老师给大家展示了十五种不同的呼吸方式，把拳论深深地刻印在心里，然后又通过拳架把笔画送进身体里。 这个课程包含了很多细节和技巧。第一堂课上老师教大家如何把拳论读成一首诗，像拆分古诗一样拆分太极拳论，让学生们用腕力来发出声音。第三堂课上老师教大家在写“棚”字的时候，手腕要像被搭手黏住一样贴紧纸面。第七堂课上老师教大家如何把“捋”这个动作写进推手里面去。第十堂课上老师教大家如何在写“黏连”的时候让笔尖在空中找到落点。 最后一节课上大家把写满拳论的宣纸折叠成小册页，像折一套小拳谱一样收好。老师给大家示范了收势动作，告诉大家怎么放松呼吸和身体。 课程结束后每个人都拿到了一张空白作业单，老师让大家把今天写的最后四个“太极拳论”字贴在显眼的地方每天复习一遍。有人把字贴在拳架背面，有人贴在手机壳上还有人直接写在口罩上。 这个课程让学生们发现知行合一并不是那么复杂的哲学问题，而是一个简单而自然的过程。只要肯用心去练习，功夫就能写出来也能被写进去。